Muchas personas no saben bien a quién acudir cuando tienen un problema emocional o de salud mental. Psicólogo, psiquiatra y coach son tres figuras diferentes con roles distintos. Aquí te lo explicamos de forma clara.
El psicólogo es un profesional sanitario especializado en evaluar y tratar problemas emocionales, conductuales y mentales mediante técnicas psicológicas. Trabaja con ansiedad, depresión, fobias, traumas, problemas de pareja, duelo y muchas otras situaciones. No puede recetar medicación.
Cuándo ir: Cuando algo en tu vida emocional o conductual te genera malestar y quieres trabajarlo con técnicas psicológicas contrastadas.
El psiquiatra es médico especializado en salud mental. Puede diagnosticar trastornos mentales y recetar medicación. Trabaja con trastornos más severos como esquizofrenia, trastorno bipolar, depresión mayor o trastornos de personalidad graves. Muchas veces trabaja en conjunto con un psicólogo.
Cuándo ir: Cuando los síntomas son intensos y pueden requerir tratamiento farmacológico, o cuando el médico de cabecera te deriva.
El coach no es un profesional sanitario. Trabaja con personas que quieren mejorar en algún área de su vida: productividad, liderazgo, relaciones, objetivos personales. No trata problemas de salud mental. Es un acompañamiento para el crecimiento personal, no para el tratamiento de un trastorno.
Cuándo ir: Cuando estás bien emocionalmente pero quieres mejorar en algún aspecto concreto de tu vida o carrera.
Si tienes dudas, empieza por el psicólogo. Puede orientarte y derivarte si considera que necesitas otro tipo de atención. Si buscas psicólogo en Guadalajara o el Corredor del Henares, en brightboost creamos webs para psicólogos que ayudan a los profesionales a captar más pacientes en su zona.
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